Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений

Быть в гармонии с собой после токсичных отношений крайне сложно: мешают апатия, недоверие к людям, тревожность, депрессия, потеря себя… Джексон Маккензи узнал это на собственном опыте. В своем бестселлере «Не кормите психопата» Джексон давал советы о том, как распознать и избежать абьюзера. В этой же книге, «Не любите абьюзера», автор рассказывает о восстановлении после зависимых отношений. Исцеление, по словам Маккензи, приходит с принятием боли, обид, злости и ненависти, которые направлены как на бывшего партнера и его нынешние отношения, так и на нас самих. Вы узнаете, как с помощью медитаций, прощения и терапии принятия заново обрести чувство любви к себе и людям, перестать заглушать свои эмоции и заполнять пустоту работой 24/7, а также стать более открытым для новых отношений. Отпустите свои обиды и страдания с книгой «Не любите абьюзера» Джексона Маккензи, чтобы вновь радоваться каждому дню и жить счастливо!